ヴィーガンが白砂糖を食べない理由
2025年6月3日 私たちにできること

日本で作られている白砂糖の原料は
サトウキビや甜菜(砂糖大根)です。
これだけ聞くと
白砂糖は植物性だと思いますよね。
白砂糖のパッケージの裏面を見ても
原材料には「原料糖」としか書かれていません。
でも実は、砂糖の精製過程で動物の骨炭が
使われていることがあるんです。
(※すべての白砂糖に牛骨が使われているとは限りません)
骨炭(こつたん)とは
動物の骨を800℃以上の温度で蒸し焼き
にして作る黒い粒状の炭のことで
日本では食品添加物として
さまざまな食べ物に使われています。
砂糖を精製する過程でも
不純物や色素を除去する際に
使われていることが多いです。
ほかにもカニなどの甲殻類の殻を原料とする
キトサンを同様の用途に用いているメーカーもあります。
そのためヴィーガンの人たちの中には
白砂糖を避けている人も少なくありません。
農畜産業振興機構の調査データによると
令和5年度の砂糖(分みつ糖)の供給量は
575千トンでした。
これだけの量の砂糖を作るためには
相当量の骨炭やキトサンが使われていることが推測されます。
毎日使う砂糖だからこそ
動物にも私たちのカラダにも
やさしいものを選びたいですよね。
そのためには
甜菜糖や純黒糖、きび砂糖のように
精製されていない砂糖(含蜜糖)を
選ぶことをオススメします。
未精製の砂糖はミネラルやカリウム
カルシウムなどが豊富に含まれていて
栄養価が高いのも魅力です。